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Vertiefungsseminare Gesundes Kommunizieren

Vertiefungsseminare Gesundes Kommunizieren

Du hast in einem Einführungsseminar „Gesundes Kommunizieren“ die Grundhaltung und die 4-Schritte –Methode nach Marshall B. Rosenberg (GfK) kennengelernt und dich damit vertraut gemacht. Die Umsetzung im Alltag fällt nicht immer leicht und schnell sind die altvertrauten Kommunikationsmuster wieder bestimmend im Umgang mit anderen und uns selbst. In den Vertiefungsseminaren kannst du deine Erkenntnisse aus dem Einführungsseminar auffrischen, die praktische Anwendung üben und einzelne Themen (4-Schritte; Empathie, Ärgerprozess…) intensiver erarbeiten – für mehr Sicherheit und Handlungskompetenz mit „Gesundem Kommunizieren“, für wertschätzende, ehrliche und erfüllende Beziehungen zu Anderen und dir selbst.

Inhalt der Vertiefungsseminare

  • Beobachtungen und unsere „Geschichten“ die wir uns erzählen
  • Gefühle und unser Umgang damit
  • Bedürfnisse und ihre Erfüllung
  • Bitten für ein erfülltes Miteinander
  • Empathie für mich selbst und andere

Der Schwerpunkt der Vertiefungsseminare liegt, neben theoretischem Input, im (Sich-) Ausprobieren und dem Erfahrungsaustausch mit anderen. Je nach Bedarf der Teilnehmer*innen wenden wir uns einzelnen Themen verstärkt zu.

Termine

Samstag, 06. Juli 2019
10 – 17 Uhr


Samstag, 05. Oktober 2019
10 – 17 Uhr

Ort

Gesees, Kirchweg 12